Gracyanne Barbosa chocou os seguidores ao exibir a diferença de seu corpo antes e após anos de dieta rigorosa e malhação, no último domingo (15).
Nas imagens, é possível ver que a esposa de Belo já era sarada antes de resolver se dedicar com afinco aos treinos. Mesmo assim, a mudança na silhueta é surpreendente.
Além da definição dos músculos, Gracyanne Barbosa ganhou massa magra e ‘cresceu’.
Veja:
A musa fitness, inclusive, já revelou em inúmeras ocasiões o seu maior aliado para manter a silhueta: o ovo.
Para se ter uma ideia, Gracy afirmou consumir cerca de 900 a 1200 ovos por mês.
“Eu amo de verdade e até sinto falta quando não tem em alguma alimentação. São 8 ovos por refeição”, contou à “Glamour”.
Além disso, Gracyanne Barbosa não tem o ‘dia do lixo’ para comer besteiras. “Faz mais de 15 anos que não como nada fora da minha dieta. Então, mal consigo me lembrar do sabor.”
Antes, porém, a influenciadora admitiu que foi difícil abandonar alguns prazeres alimentícios.
“Eu amava pizza, foi uma das coisas que senti bastante falta no começo. Até que comecei a fazer fit e, quando percebi, já nem sentia mais falta. Tudo é questão de adaptação”, garantiu.
